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减法生活（减法生活什么意思）

　　

本篇文章给大家谈谈减法生活，减法减法以及减法生活什么意思对应的生活生活什意思知识点，希望对各位有所帮助，减法减法不要忘了收藏本站喔。生活生活什意思

“简法生活”与“减法生活”俩者有什么不同？

减法生活就是给生活做减法减掉不好的 生活做加法就是让生活过的更好。

2，生活生活什意思简法生活简法生活 就是减法减法简化不好的生活习惯 是蕴本的活动吧

减法生活的五减法则

在强调生态环保的基础上，“减法生活”也强调精神环保和心灵环保，生活生活什意思减法生活提出减排、减法减法减负、生活生活什意思减污、减法减法减欲、生活生活什意思减速“五减法则”，减法减法并细化为30条减法生活行为法则，生活生活什意思如果你能做到其中20条，减法减法恭喜你，你已经加入了减法生活俱乐部。

每年种一棵纪念树，或向中国绿化基金会捐献一棵树的种植费用；

少用纸巾，多用手绢，参加周迅倡导的“PRE 21 绿手绢计划”；

办公室节约用纸，尽量做到双面使用；

不饲养益虫益鸟，不伤害益虫益鸟；

不吃野生动物，不购买野生动物制品；买东西尽量减少包装，买日用品多购买经济装；

提倡旧物利用制作礼品，尽量不买珍惜物种制成的礼物；

多购买亚麻和有机棉制品，少购买或者不购买动物皮毛制品；

出门旅行，不乱丢废弃物；

每次旅行计算并购买自己的碳排放；

废旧电池不随便乱扔，避免二次污染；

垃圾和宝贝只是放错了地方，积极参加以物易物活动；

减少使用洗涤剂，不使用含磷洗衣粉；

关闭电源，待机状态也会产生电能消耗；

节约用水，提倡循环用水，减少冲洗马桶的次数；

随身携带环保筷，不使用一次性餐具；

外出就餐杜绝浪费，请记得，我国还有部分人尚未解决温饱；

不使用塑料袋，自觉使用环保袋；

多使用节能灯，积极更换白炽灯；

少开空调，多享受自然风，夏季空调温度不低于26度。

每周少开一天车，多尝试使用公共交通或骑车出行；

开车少按喇叭，一个文明的举动，减少城市噪音；

午饭回来爬爬楼梯，既锻炼身体，又节约能源；

购买道德产品，支持公平贸易。

加入公益组织，参与公益活动，献出点滴爱心；

享受午间一小时，尽量不将手机带入饭桌；

每年春天读一次《寂静的春天》以便反省内心；

尝试约会旧日朋友，找回当初的友谊；

亲近自然，大自然里有都市人的减压良药；

请勿超速，快慢结合才健康，每周享受一次慢生活；

减法生活，是什么意思啊？怎么做？

“

减法生活

”公益活动，即减法生活

绿色公益

行动，倡导人们过“减法生活”，节约一度电，少开一天车，减去太多的烦恼和欲望，减去对环境不必要的破坏，从而还我们一个安宁、

纯净的灵魂

，同时保护我们赖以生存的

地球母亲

。

采纳哦

减法生活20则

通向减法生活的20条极简法则

1．价值

找出对你而言最重要的3-5件事。

什么事情对你来说最重要，什么让你最为看重？你穷尽一生都想完成的3-5件事情又是什么？

2.聚焦

你怎么度过你的一天? 从你早晨睁开双眼的那一刻到你睡下，你的一天都做了哪些事情？列张清单，看清单上的这些是否与你终极的生活目标相一致。重新设计你一天的时光，把注意力集中在你终极的生活目标上。

3.少做

我们的工作日总是被无穷无尽的任务所填满。正确的做法是：把精力集中在关键重要的事情上，其它的舍去不做。

4.拒绝

拒绝是简化生活的关键习惯。如果你不懂如何拒绝，你的负担将会过重。

5.清理

清理杂物，收拾你的房间。

如果你花上一个周末的时间用来清理杂物，感觉一定会很棒。把不再需要的东西打包起来捐给别人或者扔掉。

6.控制

你大可避免沦落为一个物质主义者和消费主义者。如果你能摆脱一个物质主义者的消费习惯，你会很少对某些东西感到狂热，花更少的钱，买更少的东西。

7.珍惜

花时间和自己爱的人相处，这些人可能是你的配偶、你的伴侣、你的孩子、你的父母、你的家庭或是你的好朋友。花时间和他们一同做一件事，或是向他们敞开心扉。

8.独处

独处使你内心平和，也使你倾听自己发自内心的声音，找到对你而言真正重要的事情。

9.慢食

如果你总是狼吞虎咽的进食那你不仅错过了美味，同时也吃坏了身体。细嚼慢咽可以帮你减肥，并有助于消化，让你充分享受生活。

10.当下

这句话对简化你的生活意义非凡。活在当下可以保持你对生活的敏感度，让你知道你的周围和你的内心正在发生什么样的变化，使身心受益匪浅。

11.清单

很多时候我们的生活毫无条理是由于我们对生活从不加以思索。正确的做法是，每次只做一类事情，试着提高效率，从而去简化这些事情，然后把它记下来，坚持这样做。

12.净桌

凌乱不堪的桌子只能转移你的注意力，加重你的焦躁。其实你只需养成几个小习惯便可以使你的桌子保持整洁。

13.清空

你的e-mail收件箱是不是被无数的新邮件和已读邮件所堆满?如果是这样，那你大家碰到的情形一样。但你可以几步简单的操作是自己变得更加有效率。

14.运动

和健康饮食一样，它从长远的角度使你的生活简化，甚至更加有益：它帮助缓解你的忧虑。

15.释放

人人都有压力，不管你多大程度的简化了自己的生活，你仍会感觉到压力（除非你得到最后的解脱，死亡）。所以，学会释放你的压力。

16.爱好

无论是写作，诗歌，绘画，拍电影，设计网页，跳舞，滑冰还是其他什么爱好，我们需要情感的宣泄，找到这样一种方式会使你生活变得更加充实，让这些去代替那些杂事。

17.专注

同时完成很多事情只能让人变得更加紧张焦虑，从而变得没有效率。因此，每次只尝试完成一件事情。

18.平和

如果一件小事就使你倍感恼怒和压力，你的生活就不会越辩越简单了。学会释放，保持平和的心态。

19.自律

早睡早起，规律的作息在很大程度上简化你的生活。

20.留白

不管是约会还是其他什么事情，不要一件事又一件事的安排得满满荡荡，凡事留个空隙，你会活得更加放松。

五十岁以后，最好的活法：学会减法生活

文/飞鱼

01

五十岁以后，人生来到了下半场。

五十岁以后最好的活法，其实是过减法生活。

物以类聚，人以群分。想要让自己活得快乐一些，活得自在一些，那就要学会减法生活。

比如断舍离，跟相处不舒服的人一起，那就不要勉强自己，要跟相处舒服的人一起，才能够过得舒服。

人与人之间，合则聚，不合则分，这是常态。

千万不要觉得自己要去讨好别人，而勉强自己做不喜欢的事情。

人生过半，余生很贵，学会减法生活，删繁即简，有些圈子，融不进去，就不必强融。有些社交，没那么重要，就要学会推掉。

把更多的时间，用在值得的事情上，或是提升自己，或是陪伴家人，其实都是一种非常好的选择。

随着年龄的增大，越来越觉得，减法生活对人生的重要性。

减法生活说到底，就是学会舍弃一些东西，看淡得失，无用的社交，就要抛弃，没用的圈子就不必进去，简简单单，就是幸福。

02

五十岁以后，人生下半生的生活，应该活出自我，圈子不在多，而在于精。

有人说，人到中年，已经不参加同学聚会了，因为同学聚会上，相互攀比的人太多了，溜须拍马的人太多了，没有了以前的纯真和真情。有些人只会炫耀自己的成就而贬低别人，有些人则拿别人开玩笑，明里暗里，勾心斗角。这不是想要的同学聚会，所以，才是减少参加了，没有意义。

是的，没有意义的聚会，就不要去了，反而徒增烦恼。

倒不如在家里做自己喜欢的事情，反而省心，还能陶冶情操。

多少去聚会，其实都不是为了单纯见一下老同学，而且带着虚伪的面具，或是拉关系，或是变相炫耀自己。

倒不如在家里，约三两个知心朋友一起喝喝茶，聊聊家常，才是幸福事。

人生中，有一些圈子，没有必要去融合，有些社交，没有必要浪费自己的时间。

人生活到极致，不过是简简单单，过自己想要的生活，开开心心就好。

03

五十岁后，就少操一点心，少干涉别人的生活，多为自己而活吧。

当自己的子女都长大了，其实他们也有自己的生活，没有必要处处去干涉他们，对他们的生活总是把自己的意愿强加在他们身上，反而会出现很多矛盾。

而少一点干涉，多一点放手，跟他们保持距离，自己有时间，就去做自己喜欢的事情，或是出去 旅游 ，或是找朋友玩，少一点操心，就少一份烦心。

多少人五十岁以后，就开启了静音模式。

其实就是学会了自我生活，明白了每个人都应该有自己的活法，自己也一样。

己所不欲勿施于人，不管那么多，反而觉得轻松。

自己家的事情，大家一起商量着来，邻居家的事情，就不要去掺和，人心复杂，有时候好心办坏事，得不到看好，反而弄得关系很尴尬，那就不好了。

人与人之间，都是有边界感的，注意好分寸，不要越界，才是最好的距离。

04

五十岁以后，远离虚伪的吃吃喝喝。

酒肉上的朋友，偶尔碰在一起喝两杯没事，但是酒肉朋友，就不要当真。

很多酒肉朋友，其实都是为了一顿酒而已，喝完就散了，没有什么情分可言。

能够少一点聚在一起，就少一点，没有意义。

阿桥以前每天都过去电站那里去跟那些朋友吃吃喝喝，都是自己到饭点了，就去市场打包好吃的过去给他们吃。

而他们每天就是一群无所事事的人，谁有吃的就是大哥，但是你想要在他们身上占一点便宜，那是不可能的。

当你遇到急事，需要用钱的时候，他们电话也不接了，人也不见了。就是如此现实。

所以阿桥现在都不去找他们了，而是每天晚上放工回来，自己在楼顶上吹吹风，自己喝两杯，或是叫最好的两个兄弟过来聊聊天。

因为每次遇到什么事情的时候，都是他们两个人过来帮自己。所以，这才是真正的朋友。

患难见真情，遇事见人心。

古话说，“近朱者赤近墨者黑”，真正的朋友，是会相互影响，互相帮扶着成长，让自己变得越来越好。

五十岁以后，希望你远离一些虚伪的朋友，跟值得的深交，退出了“吃吃喝喝圈”，虚伪的热闹，真的不需要，也损伤身体，打破了生活的规律，还要迎合别人的脸色，不必要了。

05

五十岁以后，希望你活得薄情一点。

当人渐渐老了，其实更能够明白，天下没有不散的宴席，再投缘的人，也有走到尽头的时候。不管是家人，还是朋友，始终有别离的一天。

人，生老病死，皆是常态。

当你老了，你会发现，身边的人，慢慢地离开了，也不会再重逢了，离开了的人，对你拉私活，都很薄情。

你也会发现，生活是过着过着就朴素了，人活着活着就简单了，人老， 更加喜欢清静的日子，安逸的生活。

对于子女的要求，不要一味地去满足，你做的事情已经对得起他们了，活得薄情一点，自私一点，其实不是错，更是一种通透。

人老了，要学会享受独处的时光，在独处中享受自我，享受生活，世界庸俗又吵闹，但你可以变得安静又高贵。

余生，就努力做最好的自己，把有限的时间用在有意义的事情上，把宝贵的真心用在值得的人身上，减法生活，你值得拥有。

-END-

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